JESTEŚ SENNY ZA KIEROWNICĄ? ZADBAJ O DIETĘ!

JESTEŚ SENNY ZA KIEROWNICĄ? ZADBAJ O DIETĘ!
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

motoryzacja (17)Wśród kierowców często można spotkać opinię, że prowadząc samochód nie można zasnąć. To błędne przekonanie. Pracujemy coraz dłuższej, przybywa nam obowiązków, co skutkuje niewyspaniem. Jeśli nie możesz przełożyć na inny dzień podróży, a czujesz się zmęczona sięgnij po naturalne środki wzmacniające. Popularne napoje energetyczne zawierają dużą ilość kofeiny, co w efekcie powoduje brak znużenia, senności. Niestety jest to nie tylko szkodliwe przez dużą ilość kofeiny i konserwantów, ale także ma działanie krótkotrwałe. Lepszym rozwiązaniem jest zjedzenie jednego, dwóch bananów. Owoce te mają dużą ilość cukrów i są wysoko energetyczne. Zjedzenie niewielkiej ilości gorzkiej czekolady ma podobny efekt. Warto także zadbać o temperaturę w samochodzie. Jeśli mamy klimatyzację nie pozwólmy, by było zbyt ciepło. Pamiętajmy także o postojach. Świeże powietrze i krótki spacer orzeźwiają umysł. Powinniśmy również zdawać sobie sprawę z tego, że warto dobrze zaplanować dzień, by mieć czas na wysypianie się.

Inne artykuły o transporcie oraz samochodach:

about author

admin

related articles

Frazy kluczowe: Szybkoschnąca Lakierobejca do wnętrz zastosowanie, Szybkoschnący Impregnat dekoracyjny zastosowanie, Szamba Betonowe Piaseczno, kaplica Santori, Aquaclear przydomowe oczyszczalnie ścieków, przesłony wodoszczelne, elwix torba, Fotoprzekaźnik przeciwsobny Sick, Tynk mozaikowy Lakma, markizy Kęty, osb stopfire

Polecamy:

  • Bagażnik do przewożenia rowerów

    Z rowerem na wakacje Bardzo wiele osób decyduje się na aktywne spędzanie czasu wolnego. Wyjazd wakacyjny to już nie tylko słońce, morze i plaża, ale również intensywne uprawianie sportu. W ostatnim czasie popularne stały się wycieczki rowerowe po malowniczych zakątkach Polski i innych krajów. Podróżnicy coraz częściej decydują się dojechać na miejsce odpoczynku samochodem. Zabierają…

    Read more
  • Producent maszyn budowlanych

    Każdy z nas chce zarabiać duże pieniądze, a XXI wiek przyniósł znaczny rozwój pogoni za pieniądzem. Coraz większa chęć zarabiania coraz to większych sum, skłania nas często do zakładania własnej przedsiębiorczości i prowadzenia interesu na własną rękę. Jak to jednak zrobić i gdzie zacząć? Warto przede wszystkim zastanowić się jakim budżetem dysponujemy. Jeśli kwota ta…

    Read more